べじダンス♪ 【北区】べじ家 3/28

桜 がキレイに咲いている写真やお花見報告、友人たちのブログ・FBなどでよく見るこの頃。
新潟が満開になるのはもう少し先!?!?
桜と新しいたくさんの企画進行で、なんだかワクワクな毎日
ベビーダンスインストラクター＆プロダンサー 若林鮎美 です

先日28日に初開催しました「べじ家」さんとベビーダンスのコラボ
その名も『べじダンス♪』
告知期間も短く、また北区では過去ほとんど開催がない ベビーダンス。
実は、北区をはじめ、秋葉区・阿賀野市・新発田市～下越北の方へは、まだなかなかお届け出来ていないのが現状なんです
桜前線と共に新潟ベビーダンスブームも北上できますように…
上記方面にお住まいの方、ご希望ありましたらお気軽に、ぜひぜひお声聞かせてくださいね!!

そんな中、今回はベビーダンス初体験という6組のママ＆ベビーちゃんとご一緒させていただきましたょ

レッスン前の健康チェック中　「お熱はないかな？？」

オープン前の「べじ家」さんに入れていただき、説明しながらゆっくり準備。
今回のダンスは【サンバ】
そう 今お昼に話題のサンバ（オリラジあっちゃん＆いとうあさこさんが踊ってますね～）
春のウキウキ・ワクワクな感じで、初めてさんでも楽しくダンス
＊今回ダンス中のお写真がなくてスミマセン…

ラストはみんなで「はいチーズ 」



レッスン後は「べじ家」さんのおいし～いランチで話も盛り上がっちゃいます

3/28のベジランチ、メインは納豆オムレツ!! （納豆NGの方はお肉に変更）
ふわっふわで丁度良い塩加減。
地元野菜いっぱいですよ～



レッスンでいただいた声の一部をご紹介します

「久しぶりに汗かいて、気分もスッキリしました!!」
◆ベビーダンスは、体を酷使するわけではないのに、思いのほかジンワリい～汗かけちゃいます！

「子供と一緒に運動ができるなんて思わなかった！」
◆お子さんと一緒、「抱っこ」期だからこそ出来る事があるんです！産後は楽しく運動＆一緒で安心がウレシイね

「抱っこがこんなに楽に感じた事なかった！」
◆抱っこをラクにするには・・・〇〇と〇〇の位置＆その調整加減。抱っこがラクになるPoint 教えちゃいますよ～


そしてそしてお蔭さまで・・・
べじ家×ベビーダンス　＝　「べじダンス♪」
４月・５月の開催も既に決定しました～
スペースの関係上、最大でも8組までとさせていただいております。
お誘いあわせの上、どうぞお早目にお申込みくださいね

４月２７日（土）　9：45～
５月１１日（土）　9：45～

「和カフェ べじ家」　（← クリックでHPへいけますょ）
025-258-6050 　担当：中島さま
近日中にべじ家さんHPにUpされる予定です。
ぜひチェックしてくださいね